Vuoi scoprire davvero come giochi? Chiedimi di fare un'analisi del tuo tennistavolo con l’AI, partendo dai tuoi video!
- Esaminare lo stile di gioco e le scelte tattiche più ricorrenti.
- Evidenziare le caratteristiche peculiari (punti in cui ti distingui dagli altri).
- Contare i punti vincenti e capire come li costruisci.
- Analizzare gli errori più frequenti, per smettere di ripeterli set dopo set.
- Mettere nero su bianco punti di forza e punti deboli.
- Ricevere esercizi mirati per l’allenamento, pensati su misura per il tuo gioco.
- Avere link a video e schede utili (per esempio da YouTube) per lavorare sugli aspetti emersi.
- Un video completo di un incontro al meglio dei 5 set (3 su 5).
- La camera o smartphone posizionato preferibilmente su treppiede a circa 1,6–1,8 m, dietro il tavolo e leggermente decentrata, in modo da vedere bene entrambi i giocatori e l’intero tavolo.
- Un file in formato compresso .mp4, caricato ad esempio su Google Drive o YouTube e condiviso tramite link.
- Se possibile, il setup del materiale: tipo e marca di gomme e telaio. Anche senza questi dati l’analisi è fattibile, ma con questi dettagli diventa ancora più specifica.
- Analisi tecnica con esercizi di allenamento suggeriti.
- Schemi di allenamento per il servizio.
- Esercizi specifici (ad esempio per riflessi e tempi di reazione) personalizzati sulla base del tuo profilo di gioco.
- Ti alleni tanto ma non capisci perché in partita ripeti sempre gli stessi errori.
- Hai già qualche video delle tue partite ma non sai bene cosa farne.
- Vuoi un parere tecnico ragionato, che unisca esperienza di campo e strumenti di AI.
Profilo e
setup dei due giocatori
Giocatore A
– Maglia nera
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Aspetto |
Osservazioni sintetiche |
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Setup |
Telaio
Nittaku Acoustic Inner Carbon; dritto Fastarc C1; rovescio DMS Spinfire
puntino corto molto grippante. |
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Stile di
gioco |
Allround mancino, usa molto il rovescio
puntinato per blocco e chop, appoggiandosi ai colpi avversari; poco propenso
a prendere iniziativa di dritto. |
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Posizione
corpo |
Alto,
longilineo, ben posizionato ma leggermente arretrato; non si piega abbastanza
con busto e ginocchia. |
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Gambe e
riflessi |
Un po’
lento nelle transizioni dritto–rovescio, riflessi talvolta lenti. |
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Servizio |
Buona
qualità, ma poca varietà; a volte servizi lunghi facili da attaccare; quando
usa corti e half-long con molto spin crea molti problemi all’avversario. |
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Risposta
al servizio |
All’inizio
sbaglia molte risposte al tomahawk, poi migliora. |
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Colpi
principali |
Molti
errori di dritto; poca convinzione su top/controtop di dritto;
percentualmente gioca più di rovescio che di dritto. |
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Tenuta
mentale |
Vince al
quinto con lucidità nei punti decisivi ma soffre blackout, poca “cazzimma”
nei palleggi di dritto. |
Giocatore B – Maglia bianca
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Aspetto |
Osservazioni sintetiche |
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Setup |
Telaio
Butterfly Power7; dritto Sonic Acuda S2; rovescio Butterfly Rozena. |
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Stile di
gioco |
Attaccante
con dritto in loop, sa giocare contro puntinate e fare loop lenti;
poco duttile col rovescio, spesso sbaglia. |
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Posizione
corpo |
Più basso,
un po’ sovrappeso; ben posizionato per attaccare prevalentemente di dritto ma
se si sposta troppo e non rientra viene spiazzato sugli angoli. |
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Gambe e
riflessi |
Per
giocare tanto di dritto servirebbe più mobilità di gambe (e perdere peso);
comunque reattivo. |
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Servizio |
Buon
posizionamento e ricerca angoli ma poco spin e qualità; poca varietà, insiste
troppo sul tomahawk. |
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Risposta
al servizio |
Sbaglia
diverse risposte, soprattutto sui servizi molto carichi di spin. |
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Colpi
principali |
Buoni top
di dritto, ma poca consistenza sul lungo periodo; sbaglia troppo di rovescio;
gioca molto più di dritto che di rovescio. |
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Tenuta
mentale/tattica |
Perde al
quinto set; fa più punti quando insiste in loop sul rovescio di Maglia nera; sfrutta poco l’attacco sul
punto di incrocio; spesso si sbilancia privilegiando il dritto, ma così
facendo si espone e subisce attacchi agli angoli scoperti. |
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Punti di forza e debolezza a confronto
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Giocatore |
Punti di forza |
Debolezze principali |
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Maglia nera (A) |
Puntino
corto di rovescio efficace in blocco e chop; buona qualità di servizi
corti/half-long con molto spin quando li usa; lucidità nel quinto set. |
Postura un
po’ troppo alta e arretrata; transizioni lente DR↔RO; molti errori di dritto
e poca iniziativa; poca varietà di servizio; difficoltà iniziale sulla
risposta al tomahawk; nel terzo set va in blackout. Poca aggressività nei
palleggi di dritto. |
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Maglia
bianca (B) |
Buoni loop
di dritto, soprattutto quando insiste sul rovescio di Maglia nera; sa giocare contro le puntinate;
buona reattività; fa molti punti quando mette tante palline in loop sul
rovescio avversario. |
Bassa
consistenza del top sulle lunghe serie; rovescio poco affidabile; servizi
poco vari e poco carichi; si sbilancia spesso per cercare il dritto, ma
scopre angoli. Gioca poco sul gomito di Maglia nera (errore tattico); errori in
risposta a servizi con molto spin. |
Schemi di allenamento per Maglia nera (A)
Focus:
tecnica colpi, servizi/risposte, riflessi, uso del setup
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Area |
Obiettivo specifico |
Esercizio/schema proposto |
Come sfrutta il setup attuale |
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Dritto
offensivo |
Ridurre
errori e aumentare fiducia in top e controtop di dritto. |
Multiball:
3 palle su dritto – 1 top lento di sicurezza, 1 top medio, 1 chiusura più
veloce; vincolo: almeno 8/10 serie riuscite senza errore grave. |
La Fastarc
C1 permette tanto spin controllato: primo top molto carico, secondo più
veloce per imparare a “fidarsi” della gomma. |
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Transizioni
DR↔RO e postura |
Velocizzare
passaggio rovescio–dritto rimanendo più basso e avanti col corpo. |
Schema
regolare: avversario gioca 2 palle su rovescio, 1 su dritto, 1 al gomito; Maglia nera deve bloccare o chop-block di
rovescio (puntino), poi pivot di dritto e ritorno veloce sulla diagonale di
rovescio. |
Puntino
corto grippante per anticipare il blocco; il telaio inner carbon aiuta a
controllare la velocità se il corpo è più basso e vicino al tavolo. |
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Servizio
corto/half-long variato |
Aumentare
varietà evitando servizi lunghi facili. |
Serie da
10 servizi per tipo: corto backspin, corto laterale-backspin, half-long al
gomito, half-long al rovescio; obiettivo: max 2 su 10 che escono lunghi; poi
partita a tema in cui può servire solo corto/half-long. |
Fastarc +
telaio reattivo generano molto spin: curare polso e tocco per avere doppio
rimbalzo corto, sfruttando il fatto che quando lo fa l’avversario va in
difficoltà. |
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Risposta
al tomahawk |
Stabilizzare
prima risposta sicura, poi aggressiva |
L’avversario
esegue solo tomahawk variando profondità: fase 1 – solo push corto di
rovescio in zona prefissata; fase 2 – flick/chiquita di rovescio con puntino,
anticipando la palla; conteggio errori per serie |
Il puntino
corto molto grippante è ideale per flick disturbanti: Maglia nera impara ad aggredire il servizio
invece di difendersi passivamente. |
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Riflessi
su blocco/chop-block |
Migliorare
riflessi e timing sul rovescio puntinato |
Avversario
fa topspin medio-veloce sul rovescio; Maglia nera alterna blocco attivo e
chop-block corto/medio, cercando di variare profondità e angolo, con ritmo
progressivamente crescente |
Il puntino
genera traiettorie “sporche”; anticipando e variando l’impatto aumenta il
disturbo e allena i riflessi sulle palle veloci. |
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Tenuta
mentale e “cazzimma” |
Ridurre
blackout e aumentare aggressività controllata nei palleggi di dritto. |
Mini-set
sempre in svantaggio (es. 8–10): Maglia nera deve giocare almeno 3 scambi
costruiti prima di chiudere, con obiettivo zero errori gratuiti di dritto;
auto-feedback a fine set su qualità del palleggio. |
Usare top
di dritto non per “ammazzare” subito ma per mettere pressione continua
sfruttando lo spin della C1, poi chiudere quando l’avversario accorcia. |
Schemi di allenamento per Giocatore B (maglia bianca)
Focus:
consistenza, servizio/risposta, rovescio, gambe, tattica sul gomito di Maglia nera
|
Area |
Obiettivo specifico |
Esercizio/schema proposto |
Come sfrutta il setup attuale |
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Loop di
dritto continuo |
Aumentare
consistenza del top di dritto su più palle consecutive. |
Top su
blocco: serie da 10–12 loop di dritto sul rovescio puntinato di un compagno;
punto valido solo se completa la serie con massimo 1 errore. |
Acuda S2 è
elastica, ottima per loop medio-lenti continui: l’allenamento punta alla
stabilità sul rovescio dell’avversario, dove fa più punti. |
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Rovescio
più solido |
Ridurre
errori di rovescio e avere un colpo “neutro” affidabile. |
Diagonale
di rovescio regolare (top controllato su blocco) 8–10 colpi, poi chiusura di
dritto; variante: 2 rovesci in diagonale, 1 rovescio in linea. |
Rozena è
controllabile: lavorare su rovescio con margine alto e tanta sicurezza, senza
cercare velocità eccessiva. |
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Servizi
variati e più carichi |
Aumentare
spin e varietà, riducendo l’abuso del tomahawk. |
Circuito
servizi: 3 tomahawk, 3 pendulum corti, 2 lunghi piatti al corpo, 2 laterali
half-long al gomito; registrare quante volte l’avversario sbaglia o risponde
corto. |
Le due
lisce permettono servizi molto carichi: cambiando angoli e lunghezza rende
più difficile per Maglia nera leggere
lo spin, soprattutto vista la sua difficoltà iniziale sui servizi complessi. |
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Risposta a
servizi molto spin |
Migliorare
controllo in risposta ai servizi carichi. |
Allenamento:
serie di servizi molto tagliati/corti di un compagno; B deve rispondere solo
con push corto (prima fase) e poi con flick controllato di dritto/rovescio;
conteggio errori su 50 risposte. |
Con Acuda/
Rozena può anche spingere corto carico, trasformando la difficoltà iniziale
in possibilità di contro-attacco sulla seconda palla. |
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Mobilità e
copertura gomito |
Migliorare
spostamenti per non sbilanciarsi troppo sul dritto. |
Schema:
l’avversario gioca 2 palle sul dritto, 1 al gomito, 1 sul rovescio; B deve
coprire con il dritto quando possibile ma obbligo di rientrare in posizione
centrale dopo ogni pivot. |
Il telaio
offensivo rende i colpi efficaci quando arriva bene sulla palla: il focus è
sul footwork per non rimanere fuori equilibrio e scoperto sugli angoli. |
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Tattica:
attacco su punto d’incrocio |
Sfruttare
di più il gomito di Maglia nera, dove
ha transizioni lente. |
Partite a
tema: ogni volta che B riceve palle neutrali deve giocare almeno 1–2 loop di
dritto sul gomito di Maglia nera prima
di cambiare angolo; bonus punti se chiude dopo aver insistito lì. |
I loop
lenti e carichi di Acuda S2 profondi al gomito di un mancino con transizioni
lente creano molti errori, come emerso nel terzo set descritto nelle note. |
Suggerimenti sintetici legati al setup
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Giocatore |
Suggerimenti chiave collegati al materiale |
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Maglia
nera (A) |
Sfruttare
meglio il puntino corto per anticipare e disturbare (blocchi attivi,
chop-block e flick sulle risposte al tomahawk); usare la Fastarc C1 per
costruire di più col dritto con top lenti molto carichi come base. Curare
postura più bassa per gestire meglio il telaio inner carbon, migliorare
transizioni e prevenire blackout tecnici, abituandosi a ritrovare la
concentrazione. |
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Maglia
bianca (B) |
Usare
Acuda S2 per serie lunghe di loop controllati su rovescio e gomito di Maglia nera, non solo per chiudere subito;
con Rozena cercare un rovescio di regolarità per ridurre errori. Variegare di
più il servizio sfruttando lo spin delle lisce e allenare gambe e rientro in
posizione, così da non esporsi eccessivamente quando forza il dritto. |

























