Questo è il primo di una serie spero lunga e interessante di post: "Training with", ossia spezzoni di esempio di allenamento dei super-campioni di tennistavolo.
Se siete appassionati come me alla tecnica di allenamento, esaminando questi spezzoni si possono ricavare suggerimenti utili per i tecnici, allenatori e maestri che possono riproporre alcuni di questi esercizi ai propri allievi, magari addomesticati per tenere conto delle diverse esigenze e abilità specifiche.
Date un'occhiata ai
pochi secondi estratti da un tipico allenamento del rovescio del campione Liam
Pitchford.
Qui il link al file:
Allenamento rovescio di Liam
Qui il link al file:
Allenamento rovescio di Liam
I commenti, se volete, aggiungeteli voi qui sotto. Io condiviso solo il video di pochi secondi senza audio.
Se poi vorrete, continueremo il discorso qui:
Migliorare l'apertura di rovescio (1)
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